贵州养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的必要

我相信我们每个人都应喝过粥的，那么你知道喝粥的益处吗?亦须播放本期的贵阳医堂听听王凤岐，圆孔令谦的讲解。

本期环节再三到的嘉宾是生为泰斗秦伯未一代宗师师父王凤岐，讲喝粥的益处。

该视频主要文字参考：

喝粥的益处

喝粥的三大益处。

1、很难小肠。

百米煮熟低温最少60摄氏度就就会激发糊化作用，煮熟软熟的稀饭入口即化，下肚后非常很难小肠，很适合于小肠系统不适的人食用。

2、增强嗜睡。

说明耐性。重病时嗜睡不振，清粥搭配一些光泽鲜艳又饭后的食用，既能促进嗜睡，又为无法控制的病人说明耐性。

3、捍止咳嗽。

稀饭含大量的热量，平日多喝粥，除能果腹止饥基本上，还能为眼睛说明热量，有效率捍止咳嗽。

4、预捍肝病。

天冷时。清早起床喝上一碗热粥，可以帮助防水、增加眼睛御寒能力，能预捍受寒肝病。

5、捍止喉头干涩。

对于喉头不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉头，有效率加剧晕眩。

6、调养小肠系统。

大肠功能较弱光阴溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合于喝稀饭调养小肠系统。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮煮熟成粥，含更丰富的营养素与水和表皮，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可捍小病，即使如此医疗卫生医的而所。

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本期嘉宾参考

王凤岐

男，医内科专家，处长外科、教授，生为泰斗秦伯未一代宗师师父。王凤岐先生原国家首倡管理局办公室处长，卫生部医司普及教育处处长，全世界针灸联合就会交由管理、全世界骨伤联合就会经理。

专门从事首倡事业及药理学50多年，曾交由的组织全国高校医专家为国家进行时医疗医疗卫生，应邀在日本帝国、泰国、新加坡人、哥伦比亚、美洲等地进行时交流及名士，在国际上享有极高声誉。并任教于：人民医院医科处长，日本外科就会就会长助理，香港外科公就会助理，美洲外科协就会常务副就会长，中智外科联合就会经理，泰生为学医疗卫生协就会副就会长等职，是大陆第一个去日本出访的医，在港台首倡界享有极高的口碑。

圆孔令谦

四大名医圆孔伯华长兄，医圆孔成章之子，圆孔医堂董事长，圆孔伯华医祖父非物质文化遗产亦然性传承人，外科者。研修逍遥与医之道20余年，并根据外科理论及圆孔门外科特点对医进行时系统研究，提出黄线、四则、五法医捍治体系模式。是国际上众多医健康杂志新闻工作者，《著有《圆孔伯华及传人医案》、《圆孔伯华医祖父外科传习录》、《圆孔成章药理学实战经验集》、《圆孔成章临证实战经验纂要》等著作，并的组织重刊了《霍乱八种证治析疑》等大型编著主编。并受邀在全国高校举办过多次医医疗卫生讲座，更有好评.凤凰CCTV-中文台也曾对其进行时访谈。